Ёжики из фарша с рисом в мультиварке

Пищевая ценность
- Калории221ккал
- Белки12.9г
- Жиры13.6г
- Углеводы11.4г
Ёжики — это мясное кушанье, которое по внешнему виду, вкусу и составу ингредиентов напоминает тефтели. Мне нравятся ёжики тем, что для них не нужно отваривать рис, он используется в сыром виде. Предлагаю приготовить ёжики из фарша с рисом в мультиварке вместе с подливкой из сметаны и томатной пасты. Такие мясные ёжики получаются сытными, вкусными. К столу их можно предложить с картошкой или овощами.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Подготовим ингредиенты
Вот нужные продукты для мясных ёжиков. Очищаем репчатый лук и морковь.
- 2
Морковь натираем, лук нарезаем кусочками
Измельчаем морковку с помощью тёрки. Лук шинкуем мелкими кусочками.
- 3
В мясной фарш добавляем сырой рис, яйцо, 1/3 часть измельчённого лука, по вкусу солим, перчим
В рабочую миску перекладываем мясной фарш. Добавляем к нему 1/3 часть нарезанного лука. Вбиваем к ингредиентам яйцо. Всыпаем сырой рис. По вкусу состав солим и перчим.
- 4
Тщательно перемешиваем
Тщательно ингредиенты между собой хорошо перемешиваем. Основа для мясных ёжиков готова.
- 5
Формируем шарики-ёжики
Из мясной основы формируем шарики-ёжики. У меня получилось 10 штук.
- 6
Натёртую морковку с оставшимся луком пассеруем в масле 7 минут (режим «жарка» без крышки)
В чашу мультиварки вливаем растительное масло. Включаем программу «жарка». Когда масло прогреется, перекладываем измельчённую морковку и оставшуюся часть лука. Пассеруем примерно 7 минут. Ингредиенты периодически перемешиваем.
- 7
Перекладываем на овощи ёжики
На овощной слой выкладываем ёжики.
- 8
Добавляем к ёжикам подливку из сметаны, томатной пасты, муки и воды (подсолить состав)
Для подливки смешиваем с водой сметану и томатную пасту. Добавляем муку, немного соли. Тщательно перемешиваем, чтобы не было комочков. Подливку добавляем к ёжикам.
- 9
Готовим в программе «тушение» 1 час при закрытой крышке
Мультиварку закрываем крышкой. Включаем программу «тушение» на 1 час. Готовим до звукового сигнала.
- 10
Вкусные мясные ёжики готовы
Вкусные ёжики из мясного фарша и риса готовы. Всем приятного аппетита!












