Овощное соте с баклажанами на зиму

Пищевая ценность
- Калории527ккал
- Белки8.1г
- Жиры31.5г
- Углеводы53.5г
«Синенькие» — так называют баклажаны — являются популярным и востребованным ингредиентом для заготовки на зиму. К примеру, всем знакома баклажанная икра.
Одна из моих предпочитаемых закруток — это соте с баклажанами на зиму, которое всегда получается вкусным и аппетитным. Баклажаны прекрасно сочетаются с помидорами, репчатым луком, сладким болгарским перцем. Минимальное использование специй все равно делают овощное соте с баклажанами на зиму пикантным и смачным.
Подготовьте для соте банки, их обязательно следует поставить стерилизоваться удобным для вас способом вместе с крышками.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Для рецепта берём нужные продукты. Промываем помидоры, баклажаны, сладкий перец. Очищаем от шелухи репчатый лук. Стерилизуем тару. Подбираем кастрюлю с толстым дном для готовки или сотейник.
- 2
Очищаем от шкурки баклажаны. Лучше использовать молодые плоды. На разделочной поверхности нарезаем «синенькие» в форме не очень крупных кубиков. Заготовку выкладываем в кастрюлю.
- 3
Очищаем от семенной коробки плоды перцев. Нарезаем их для соте либо полосками, либо кусочками. Добавляем нарезку к баклажанам.
- 4
На очереди — репчатый лук. Его нарежем в форме крупных долек.
- 5
Осталось только из предложенных ингредиентов нарезать помидоры. Форма нарезки — небольшие кусочки.
- 6
Измельчённые ингредиенты для соте присыпаем сахарным песком, солью. Вливаем в нужном количестве воду, растительное масло и уксус.
- 7
Кастрюлю с заготовкой ставим на огонь и доводим до кипения. Провариваем под крышкой около 20 минут, затем ингредиенты перемешиваем и томим ещё 25 минут.
- 8
Приготовленное соте из овощей с баклажанами перекладываем в подготовленные банки, закрываем их плотно крышками. Храним банки с заготовкой после того, как они остынут под одеялом, в погребе или прохладной кладовой.
- 9
Приятной вам дегустации зимой!












