Куриные оладьи с овсяными хлопьями

Куриные оладьи с овсяными хлопьями
Порций: 10
Время: 35 мин.

Пищевая ценность

База пищевой ценности
  • Калории133ккал
  • Белки9.5г
  • Жиры8г
  • Углеводы5.1г

Предлагаю к сытному перекусу пожарить на сковороде оладушки из куриного филе. Куриное филе измельчим вместе с луком, а затем в состав получившегося фарша добавим овсяные хлопья, сметану и яйцо. Получаются куриные оладьи с овсяными хлопьями очень вкусными, аппетитными и сочными. Подачу таких оладий из куриного филе можно разнообразить сметаной.

Ингредиенты

Приготовление

  1. 1

    Подготовим продукты

    Чтобы пожарить на сковороде куриные оладьи с овсяными хлопьями, подготовим указанные продукты. Куриное мясо промываем под проточной водой, обсушиваем бумажными полотенцами. Зелень ополаскиваем, лук очищаем.

  2. 2

    Хлопья заливаем кипятком, оставляем на 15 минут

    Овсяные хлопья быстрого приготовления перекладываем в небольшую миску и заливаем кипятком (вода должна покрыть хлопья). Оставляем хлопья в кипятке на 15 минут. За это время они набухнут.

  3. 3

    Куриное филе и лук нарезаем кусочками, перекладываем в измельчитель

    Куриное мясо вместе с репчатым луком нарезаем небольшими кусочками. Перекладываем нарезку из курицы и лука в чашу измельчителя. Можно также воспользоваться мясорубкой.

  4. 4

    Измельчаем, получившийся фарш перекладываем в миску, добавляем сметану, яйцо, зелень и хлопья, перемешиваем

    Ингредиенты измельчаем до состояния нежного фарша. Заготовку из курицы перекладываем в миску. В получившийся куриный фарш разбиваем куриное яйцо, добавляем сметану, нашинкованную мелко зелень и разбухшие овсяные хлопья. Между собой ингредиенты тщательно перемешиваем.

  5. 5

    Добавляем муку и специи

    Далее всыпаем муку, солим по вкусу и перчим, можно добавить своих любимых специй или приправ.

  6. 6

    Хорошо перемешиваем, тесто для куриных оладий должно быть в меру густым

    Содержимое тщательно перемешиваем так, чтобы получилось в меру густое тесто из куриного фарша.

  7. 7

    Жарим куриные оладьи на сковороде по 3-4 минуты с каждой стороны

    Прогреваем на сковороде растительное масло. Куриные оладьи формируем с помощью столовой ложки. С каждой стороны куриные оладьи жарим по 3-4 минуты.

  8. 8

    Вкусные куриные оладьи с овсяными хлопьями готовы

    Оладьи из курицы с овсяными хлопьями получились вкусными, сочными и нежными. Подаём куриные оладьи к столу, угощайтесь. Приятного аппетита!

Татьяна Мороз
Татьяна Мороз
25 май 2023 в 04:00
Рецепт ещё не оценён
Оцените рецепт
Сохраните рецепт

Похожие рецепты