Курица в медово-соевом соусе на сковороде с картошкой

Курица в медово-соевом соусе на сковороде с картошкой
Порций: 2
Время: 50 мин.

Пищевая ценность

База пищевой ценности
  • Калории755ккал
  • Белки39.7г
  • Жиры34.8г
  • Углеводы69г

Приготовить курицу на сковороде можно по разным рецептам. Предлагаю дополнить курицу картошкой, морковкой и потушить ингредиенты в медово-соевом соусе. Получается курица в медово-соевом соусе на сковороде с картошкой сытной, вкусной и аппетитной. Для рецепта я взяла куриные окорочка, подойдут также голени, бёдра, крылышки.

Ингредиенты

Приготовление

  1. 1

    Подготовим ингредиенты

    Чтобы потушить на сковороде курицу с картошкой в медово-соевом соусе, подготовим указанные продукты. Куриные части ополаскиваем под водой, обсушиваем бумажными полотенцами. Очищаем морковь и лук. Если у вас мёд загустел, растопите его на водяной бане. Вместо кетчупа можно использовать томатный соус или пасту.

  2. 2

    Окорочка разрубаем пополам и натираем молотыми специями и солью

    Куриные окорочка разрубаем на две части. Со всех сторон натираем куриные окорочка солью и молотыми специями. Можно использовать специальную приправу для куриных блюд.

  3. 3

    Обжариваем окорочка на сковороде с каждой стороны по 5 минут, затем перекладываем их на тарелку

    Разогреваем на сковороде растительное масло. Перекладываем окорочка и обжариваем их с каждой стороны по 5 минут. Обжаренные окорочка убираем со сковороды на тарелку.

  4. 4

    На сковороду выкладываем нарезанный брусочками картофель и морковку, обжариваем до корочки 5-7 минут, убираем на тарелку

    Картофель нарезаем брусочками, морковь измельчаем в произвольной форме. Перекладываем нарезку из картофеля и моркови в ту же сковороду, где жарились окорочка. Периодически перемешивая, обжариваем картошку с морковью 5-7 минут. Сверху картошка покроется лёгкой корочкой, но внутри останется ещё сырой. Обжаренную картошку также выкладываем на тарелку.

  5. 5

    На сковороду кладём измельчённый лук, обжариваем 3-4 минуты

    Нарезаем лук полосками или полукольцами. Выкладываем лук на сковороду, обжариваем 3-4 минуты.

  6. 6

    К луку добавляем обжаренные окорочка и картошку с морковью

    На сковороду к луку выкладываем обжаренные окорочка и картошку с морковью.

  7. 7

    Заливаем соусом (смешиваем воду, мёд, кетчуп, соевый соус)

    В небольшой таре смешиваем мёд с кетчупом, соевым соусом и тёплой кипячёной водой. Получившимся соусом заливаем ингредиенты на сковороде.

  8. 8

    Тушим картошку с окорочками под крышкой 20-25 минут

    Сковороду накрываем крышкой и тушим курицу в медово-соевом соусе с картошкой 20-25 минут.

  9. 9

    Блюдо получилось вкусным и сочным

    Курица, тушённая с картошкой в медово-соевом соусе на сковороде, получилась вкусной и сочной. Сразу подаём блюдо к столу. Всем приятного аппетита!

Татьяна Мороз
Татьяна Мороз
31 дек. 2022 в 04:00
Оценка 5 из 5, 2 голоса
Оцените рецепт
5
(2 голоса)
Сохраните рецепт

Похожие рецепты