Курица в медово-соевом соусе на сковороде с картошкой

Пищевая ценность
- Калории755ккал
- Белки39.7г
- Жиры34.8г
- Углеводы69г
Приготовить курицу на сковороде можно по разным рецептам. Предлагаю дополнить курицу картошкой, морковкой и потушить ингредиенты в медово-соевом соусе. Получается курица в медово-соевом соусе на сковороде с картошкой сытной, вкусной и аппетитной. Для рецепта я взяла куриные окорочка, подойдут также голени, бёдра, крылышки.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Подготовим ингредиенты
Чтобы потушить на сковороде курицу с картошкой в медово-соевом соусе, подготовим указанные продукты. Куриные части ополаскиваем под водой, обсушиваем бумажными полотенцами. Очищаем морковь и лук. Если у вас мёд загустел, растопите его на водяной бане. Вместо кетчупа можно использовать томатный соус или пасту.
- 2
Окорочка разрубаем пополам и натираем молотыми специями и солью
Куриные окорочка разрубаем на две части. Со всех сторон натираем куриные окорочка солью и молотыми специями. Можно использовать специальную приправу для куриных блюд.
- 3
Обжариваем окорочка на сковороде с каждой стороны по 5 минут, затем перекладываем их на тарелку
Разогреваем на сковороде растительное масло. Перекладываем окорочка и обжариваем их с каждой стороны по 5 минут. Обжаренные окорочка убираем со сковороды на тарелку.
- 4
На сковороду выкладываем нарезанный брусочками картофель и морковку, обжариваем до корочки 5-7 минут, убираем на тарелку
Картофель нарезаем брусочками, морковь измельчаем в произвольной форме. Перекладываем нарезку из картофеля и моркови в ту же сковороду, где жарились окорочка. Периодически перемешивая, обжариваем картошку с морковью 5-7 минут. Сверху картошка покроется лёгкой корочкой, но внутри останется ещё сырой. Обжаренную картошку также выкладываем на тарелку.
- 5
На сковороду кладём измельчённый лук, обжариваем 3-4 минуты
Нарезаем лук полосками или полукольцами. Выкладываем лук на сковороду, обжариваем 3-4 минуты.
- 6
К луку добавляем обжаренные окорочка и картошку с морковью
На сковороду к луку выкладываем обжаренные окорочка и картошку с морковью.
- 7
Заливаем соусом (смешиваем воду, мёд, кетчуп, соевый соус)
В небольшой таре смешиваем мёд с кетчупом, соевым соусом и тёплой кипячёной водой. Получившимся соусом заливаем ингредиенты на сковороде.
- 8
Тушим картошку с окорочками под крышкой 20-25 минут
Сковороду накрываем крышкой и тушим курицу в медово-соевом соусе с картошкой 20-25 минут.
- 9
Блюдо получилось вкусным и сочным
Курица, тушённая с картошкой в медово-соевом соусе на сковороде, получилась вкусной и сочной. Сразу подаём блюдо к столу. Всем приятного аппетита!












