Для вкусного и сытного обеденного перекуса предлагаю сделать куриное филе в сметано-томатном соусе на сковороде, которое предложить к столу можно с любимым гарниром. Кусочки куриного мяса будут томиться совместно с измельчёнными овощами в соусе из сметаны и томатной пасты. Вкус блюда «подчеркнём» молотыми специями и чесночным зубчиком. Вот кулинарные подробности реализации рецепта.
Куриное филе в сметано-томатном соусе на сковороде
Количество порций: 2
Время приготовления: 35 минут
Ингредиенты
- Филе куриное: 300 г
- Морковь: 0,5 шт.
- Лук репчатый: 0,5 шт.
- Сметана: 3 ст. ложки
- Паста томатная: 1 ст. ложка
- Чеснок: 1 долька
- Масло растительное: 3 ст. ложки
- Мука пшеничная: 1 ст. ложка
- Соль: по вкусу
- Специи молотые: по вкусу
Приготовление
