Котлеты из фарша, капусты и зелени на сковороде

Котлеты из фарша, капусты и зелени на сковороде
Количество порций: 7
Время приготовления: 45 мин.

Пищевая ценность

База пищевой ценности
  • Калории242ккал
  • Белки12.6г
  • Жиры16.8г
  • Углеводы8.9г

Домашние котлеты из фарша, капусты и зелени — это простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко на сковороде. Сочные и ароматные котлеты, в которых мясной фарш отлично сочетается с капустой и свежей зеленью, станут отличным выбором для семейного обеда или ужина. Предложить к столу котлеты из фарша, капусты и зелени на сковороде можно со своим любимым гарниром — картофельным пюре, макаронами, гречкой или рисом.

Ингредиенты

Приготовление

  1. 1

    Чтобы пожарить на сковороде котлеты из фарша, капусты и зелени, потребуются вот такие ингредиенты. Очищаем репчатый лук, промываем зелень и обсушиваем её на бумажных полотенцах.

  2. 2

    Капусту нарезаем кусочками, перекладываем в измельчитель и прокручиваем.

  3. 3

    Разогреваем на сковороде растительное масло. Выкладываем на сковороду нарезанный кусочками репчатый лук. Обжариваем луковую нарезку 2-3 минуты.

  4. 4

    К луку на сковороду добавляем измельчённую капусту. Перемешиваем ингредиенты и продолжаем жарить на сковороде 10 минут. Заготовку из капусты остужаем.

  5. 5

    В миску перекладываем обжаренную капусту и добавляем к ней мясной фарш.

  6. 6

    К фаршу с капустой разбиваем куриное яйцо и всыпаем столовую ложку муки.

  7. 7

    Перья зелёного лука нарезаем колечками, а укроп шинкуем. Добавляем зелень в миску. По вкусу солим и перчим.

  8. 8

    Хорошо перемешиваем ингредиенты между собой.

  9. 9

    Мясной фарш с капустой делим на 7 кусочков. Из кусочков формируем котлеты и обваливаем их в панировочной смеси.

  10. 10

    Заготовки котлет выкладываем на сковороду в разогретое растительное масло. Жарим котлеты из фарша, капусты и зелени примерно по 4-5 минут с каждой стороны на умеренном огне. Затем к жареным котлетам вливаем около 100-150 мл воды, убавляем огонь, сковороду накрываем крышкой. Тушим котлеты 5 минут. Такой приём сделает котлеты более нежными и сочными.

  11. 11

    Домашние котлеты из мясного фарша, капусты и зелени получились очень вкусными, аппетитными и сытными. К столу подаём котлеты с любимым гарниром. Приятного аппетита!

Татьяна Мороз
Татьяна Мороз
26 март 2025 в 04:00
Оценка 5 из 5, 1 голос
Оцените рецепт
5
(1 голос)
Сохраните рецепт

Похожие рецепты