Караси в сметанном соусе на сковороде

Караси в сметанном соусе на сковороде
Порций: 5
Время: 30 мин.

Пищевая ценность

База пищевой ценности
  • Калории218ккал
  • Белки12.7г
  • Жиры13.7г
  • Углеводы7.8г

Из свежего карася можно приготовить разнообразные рыбные кушанья. Пожалуй, самый популярный и востребованный вариант — это караси со сметаной. Предлагаю потушить карасей в сметанном соусе на сковороде и подать к столу с картофельным гарниром. Караси со сметаной получаются очень нежными, вкусными и сытными. Такое рыбное блюдо разнообразит ваш будничный рацион.

Ингредиенты

Приготовление

  1. 1

    Подготовим ингредиенты

    Подготовим нужные ингредиенты. Промываем зелёный лук. Вместо него можно использовать укроп или петрушку. Кипятим воду и охлаждаем её.

  2. 2

    Очищаем и потрошим карасей

    Карасей промываем. Очищаем от чешуи, потрошим. Избавляемся от чёрной плёнки внутри. Срезаем плавники. Я для рецепта использовала маленьких карасей, поэтому голову у рыбки не срезала.

  3. 3

    Очищенную рыбу солим и перчим, перемешиваем, оставляем на 5 минут

    Подготовленного карася перекладываем в миску. Втираем в рыбку соль и чёрный перец. Перемешиваем. Оставляем так карася на 5 минут, чтобы рыбка пропиталась специями.

  4. 4

    Карася обваливаем в муке

    На тарелку всыпаем муку. Каждого карася обваливаем в муке с двух сторон.

  5. 5

    На сильном огне жарим рыбку по 3 минуты с каждой стороны

    В сковороду вливаем растительное масло. Хорошо разогреваем его. Карася жарим с каждой стороны примерно по 3 минуты на сильном нагреве плиты.

  6. 6

    Сметану смешиваем с охлаждённой кипячёной водой, нарезанным луком, солим чуть-чуть и перчим

    Приготовим сметанный соус для тушения карася. В миску выкладываем порцию сметаны. Вливаем воду. Добавляем нарезанный колечками зелёный лук. Немного солим перчим. Хорошо перемешиваем.

  7. 7

    Соус вливаем на сковороду к рыбе

    Сметанный соус переливаем к карасям на сковороду.

  8. 8

    Убавляем огонь, тушим карасей под крышкой 10 минут

    Убавляем нагрев плиты до маленького. Сковороду накрываем крышкой. После закипания тушим карасей в сметанном соусе 10 минут.

  9. 9

    Вкусный карась в сметанном соусе готов

    Нежный и вкусный карась в сметанном соусе готов. Всем приятного аппетита!

Татьяна Мороз
Татьяна Мороз
12 июнь 2022 в 04:00
Рецепт ещё не оценён
Оцените рецепт
Сохраните рецепт

Похожие рецепты