Салат с морковью, кукурузой и чесноком
Пищевая ценность
- Калории194ккал
- Белки3.6г
- Жиры12.4г
- Углеводы21.2г
Даже из простых и обычных ингредиентов можно приготовить вкусные блюда. Вот и в предлагаемом салате – всего три основных ингредиента, но получается он очень сытным и смачным. В салате замечательно сочетаются между собой свежая морковка, консервированная кукуруза и измельченный чеснок. Таким салатом можно разнообразить будничный перекус, да, на праздничном столе он будет уместен. Аппетитный салат с морковью, кукурузой и чесноком готовится быстро и просто.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Вот нужные ингредиенты для салата. Морковку очищаем, ополаскиваем под прохладной водой. С чесночных зубчиков снимаем шелуху. Кукурузу из банки перекладываем на сито, чтобы слить сок.
- 2
Морковку для салата нарезаем в форме соломки. Можно взять специальную терку для морковки по-корейски или использовать обычную терку с крупными ячейками.
- 3
Очищенные чесночные дольки измельчаем с помощью специального пресса. Чесночную массу перекладываем к морковке.
- 4
Переправляем к ингредиентам подготовленную консервированную кукурузу.
- 5
Для заправки выкладываем в состав морковного салата порцию своего любимого майонеза. По вкусу ингредиенты солим.
- 6
Компоненты салата с морковкой перемешиваем. Можно сразу такой морковный салатик предложить к столу.
- 7
Всем вкусного перекуса!
