Салат с имбирём и морковью

Пищевая ценность
- Калории221ккал
- Белки2г
- Жиры11.7г
- Углеводы30г
Аппетитный салат с имбирём и морковью — это свежий и ароматный деликатес, который сразу покорит своей экзотикой и яркостью. Корень имбиря, как известно, имеет остро-пикантный вкус. В сочетании со сладкой морковкой ингредиенты создают потрясающую комбинацию, которая приятно удивит ваши вкусовые рецепторы. Этот салат — не только вкусное блюдо, но и истинное благо для здоровья. Имбирь является одним из самых питательных продуктов на земле, обладающим мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Он также способствует улучшению пищеварения и иммунитета. Салат с имбирём и морковью — это простое и быстрое блюдо, которое идеально подходит для обеда или ужина. Кроме того, его можно легко адаптировать к вашим предпочтениям, добавляя в состав свежие овощи, зелень или даже кусочки куриного филе.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Чтобы приготовить салат с имбирём и морковью, возьмём указанные ингредиенты. Морковку и корень имбиря очищаем.
- 2
Перебираем изюм без косточек, перекладываем его в миску и заливаем кипятком на 10 минут. Затем воду с изюма сливаем, промываем сухофрукт хорошо под водой и обсушиваем на тканевом полотенце.
- 3
Для измельчения моркови я использовала шинковку для овощей по-корейски. Натираем морковь.
- 4
Для измельчения корня имбиря лучше использовать тёрку с маленькими ячейками.
- 5
Подготовленные ингредиенты — морковь, изюм и имбирь — соединяем в миске. Обратите внимание, что имбирь — достаточно специфическая приправа с острым вкусом, поэтому добавляйте кашицу из корня сначала понемногу.
- 6
Для заправки берём свой любимый майонез.
- 7
Перемешиваем ингредиенты между собой, пробуем на вкус и солим на своё усмотрение.
- 8
Угощайтесь на здоровье вкусным, полезным и лёгким в приготовлении салатом с имбирём и морковью. Приятного аппетита!












