Салат из куриной печени с горошком

Пищевая ценность
- Калории551ккал
- Белки37.2г
- Жиры36.4г
- Углеводы14.2г
Куриная печень — один из самых востребованных и популярных полезных субпродуктов, который хозяюшки с успехом используют для готовки всевозможных салатов. Предлагаю вам простой в реализации пошаговый рецепт салата из куриной печени с горошком, в котором удачно сочетаются ингредиенты. Так, сладкая морковка и лук прекрасно гармонируют по вкусу с консервированным продуктом — горошком, а заправка из майонеза и молотые специи делают салат сытным и острым. Вкусный салат из куриной печени с горошком удачно впишется в домашнее меню.
Куриную печень для такого блюда можно отварить (20-25 мин.) или обжарить (7-8 мин.) Я предпочла первый вариант.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Подготавливаем ингредиенты для салата с печенью.
- 2
Сделаем для салата заготовку из овощей. Натираем морковь, рубим луковицу.
- 3
На дно сковороды капаем растительное масло. Когда продукт прогреется, выкладываем на сковороду измельчённую морковку с луком. Обжариваем до мягкости.
- 4
Отварную печёнку перекладываем на разделочную доску и острым ножом измельчаем полосками.
- 5
Нарезку из куриной печени выкладываем в миску. Добавляем зелёный горошек, с которого предварительно сливаем сок.
- 6
Перекладываем к ингредиентам пассированную заготовку из моркови и лука.
- 7
Компоненты салата приправляем по вкусу солью и молотыми специями. Выкладываем майонез.
- 8
Между собой хорошо смешиваем ингредиенты.
- 9
Охлаждаем минут 20 салат в холодильнике, а потом выставляем его на стол, присыпав зеленью. Рекомендуется салат сначала выдержать на полке холодильника в течение 20 минут, а затем уже угощаться им. Готовый салат украшаем рубленой зеленью. Приятного аппетита!












