Панкейки на кефире

Пищевая ценность
- Калории178ккал
- Белки3.7г
- Жиры9.1г
- Углеводы19.7г
Для вкусного и сытного утреннего перекуса предлагаю приготовить панкейки на кефире, которые получаются воздушными, с нежной приятной структурой. По внешнему виду американские панкейки похожи на наши оладьи. Отличие в том, что пекутся панкейки на сухой сковороде без использования растительного масла. Такая выпечка прекрасно сочетается с разными напитками — чаем, кофе, компотом, молоком, морсом.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Подготовим нужные ингредиенты, кефир немного разогреваем в кастрюльке
Согласно предложенному списку продуктов отмеряем их в нужном количестве. Кисломолочный напиток — кефир — переливаем в кастрюльку и прогреваем, но до кипения не доводим. Кефир должен быть просто тёплым.
- 2
В кефир разбиваем яйцо, вливаем масло
Для замеса теста на панкейки подбираем глубокую миску. Вливаем в неё тёплый кефир, который дополняем растительным маслом и яйцом.
- 3
Засыпаем сахарный песок и соль
В состав жидкой основы для теста засыпаем сахарный песок и немного соли.
- 4
Ингредиенты перемешиваем
Тщательно ингредиенты в миске между собой перемешиваем до однородной консистенции.
- 5
В получившуюся смесь просеиваем муку вместе с содой и разрыхлителем
В смесь, которая у нас получилась, добавляем просеянную пшеничную муку совместно с разрыхлителем для теста и содой.
- 6
Перемешиваем, получаем густое тесто без комочков
Содержимое в миске перемешиваем до образования густого теста, в котором отсутствуют комочки.
- 7
Хорошо прогреваем поверхность сковороды, выкладываем по 2 столовые ложки теста
Поверхность сковороды хорошо прогреваем. Единожды можно смазать сковороду промасленной кистью, больше жира не используем. Формируем панкейки из приготовленного теста с помощью столовой ложки. На один панкейк берём 1,5-2 столовые ложки теста.
- 8
Когда тесто схватится, переворачиваем панкейки
Следим, когда тесто хорошо схватится, а на поверхности образуются пузырьки. Переворачиваем панкейки и продолжаем жарить ещё 40-50 секунд.
- 9
Аппетитные панкейки на кефире готовы, подаём их с любимым вареньем, джемом или поливаем сиропом
Пышные и воздушные панкейки на кефире сразу подаём к столу. Выпечку можно дополнить вареньем, мёдом, сиропом, джемом. Всем аппетитного перекуса!












