Домашние котлеты из индейки и риса в духовке — это вкусное и здоровое блюдо, которое идеально подойдёт для обеда или ужина. Оно является отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем, так как индейка содержит меньше жиров, чем другие виды мяса, а рис богат питательными веществами. Сочетание этих двух ингредиентов обеспечивает котлетам приятный аромат и нежный вкус. К столу котлеты из индейки и риса можно предложить с овощным салатом.
Котлеты из индейки и риса в духовке
Количество порций: 5
Время приготовления: 35 минут
Ингредиенты
- Филе индейки: 400 г
- Рис отварной: 1 стакан (объём стакана 200 мл)
- Лук репчатый: 1 шт.
- Яйцо куриное: 1 шт.
- Панировочные сухари: 3 ст. ложки
- Масло растительное: 2 ст. ложки
- Соль: по вкусу
- Чёрный перец — молотый: по вкусу
Приготовление
