Замороженные фаршированные перцы с овощами в кастрюле

Пищевая ценность
- Калории237ккал
- Белки8.4г
- Жиры15.1г
- Углеводы17.5г
Если у вас есть такой полуфабрикат как замороженные фаршированные перцы, то рекомендую потушить их вкусно и сочно вместе с овощами. Сделаем сначала аппетитную томлёную заготовку из морковки, лука, томатов и болгарского перца, а затем добавим к ней замороженный полуфабрикат. Готовить замороженные фаршированные перцы с овощами в кастрюле удобнее, но можно воспользоваться и сковородой с высоким бортом.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Возьмём нужные продукты по списку
Подготовим для рецепта указанные ингредиенты. Овощи промываем. Удаляем семена с перца. Очищаем репчатый лук, морковку.
- 2
Морковку натираем, лук нарезаем кусочками
Для овощной заготовки измельчаем морковку с помощью тёрки. Репчатый лук нарезаем небольшими кусочками.
- 3
Пассеруем морковку с луком 3 минуты в растительном масле
В кастрюле с толстым дном разогреваем растительное масло. Выкладываем измельчённые овощи. Пассеруем морковку с луком 3 минуты, периодически перемешиваем.
- 4
Добавляем нарезанный полосками перец, обжариваем далее ещё 3-4 минуты
Очищенный болгарский перец измельчаем небольшими тонкими полосками. Выкладываем перчик в кастрюлю. Продолжаем совместную обжарку ещё в течение 3-4 минут.
- 5
Добавляем натёртые помидоры, тушим 5 минут
Помидоры измельчаем с помощью тёрки. Получается томатная масса, а шкурка остаётся на тёрке. Томатное пюре отправляем к овощам в кастрюлю. Томим 5 минут овощной состав для перцев.
- 6
На овощную «подушку» кладём замороженные перцы
У нас получилась томлённая овощная «подушка», на которой размещаем замороженные фаршированные перцы.
- 7
Заливаем перцы кипячёной водой, солим, приправляем на свой вкус молотыми специями
Содержимое заливаем кипячёной водой. Немного солим и сдабриваем молотыми специями.
- 8
Доводим до кипения и тушим на малом огне под крышкой 40 минут
Перцы доводим до кипения, убавляем нагрев плиты. Под крышкой тушим перцы с овощами 40 минут.
- 9
Подаём вкусные перцы с овощами, посыпав свежей зеленью
Сочные и вкусные фаршированные перцы с овощами готовы. Подаём их столу, посыпав зеленью. Угощайтесь на здоровье!












