Салат «Нежность» с курицей и огурцом

Количество порций: 2

Время приготовления: 30 мин.

Пищевая ценность

Калории388ккал
Белки37.7г
Жиры22.5г
Углеводы8.2г

Составляя банкетное меню, можно включить в него невероятно вкусный салат «Нежность» с курицей и огурцом, который непременно оценят ваши гости.

Салат состоит из доступных ингредиентов, вкусовые качества которых удачно сочетаются между собой.

Количество ингредиентов для большего числа порций просто увеличьте пропорционально. Приступаем к готовке.

Ингредиенты

Куриное филе — варёное:150 г
Огурец свежий:1 шт.
Сыр твёрдый:80 г
Яйцо куриное:1 шт.
Кукуруза (консервированная):3 ст. ложки
Майонез:1 ст. ложка
Соль:по вкусу
Чёрный перец — молотый:по вкусу
Чеснок сушеный:по вкусу

Приготовление

1
Подготовим ингредиенты. Заранее отвариваем куриную грудку (филе) и яйцо. Огурец промываем.
2
Для смешивания ингредиентов салата берём подходящую миску. Начнём измельчение с огурца. Срезав концы, нарезаем плод небольшими кубиками.
3
Измельчаем яйцо по аналогии с огурцом, то есть кубиком. Яичную нарезку перекладываем к огурцам.
4
На разделочную поверхность выкладываем отварное куриное мясо. Ингредиент измельчаем полосками.
5
С кукурузных зёрен сливаем сок. Добавляем консервированный продукт в миску к ингредиентам.
6
Сыр измельчим с помощью крупной тёрки.
7
Компоненты куриного салата заправляем майонезом, кидаем по вкусу соль, молотый перец и щепотку сухого чеснока.
8
Состав салата хорошо перемешиваем, блюдо готово к подаче.
9
Аппетитный салат «Нежность» с курицей и огурцом готов к дегустации. Вкусного вам перекуса и хорошего настроения!