Куриные бёдра с соевым соусом в рукаве

Пищевая ценность
- Калории287ккал
- Белки24.8г
- Жиры19.3г
- Углеводы2.5г
Куриные бёдра с соевым соусом в рукаве — это простое, но очень аппетитное блюдо, которое станет настоящей находкой для любителей домашней кухни. Куриные бёдра благодаря своему мясистому и сочному мясу идеально подходят для запекания, а соевый соус добавляет им насыщенный вкус и аромат. Приготовление в рукаве позволяет сохранить все соки, что делает курицу особенно нежной и сочной. Смачные куриные бёдра с соевым соусом в рукаве прекрасно подойдут как для семейного ужина, так и для праздничного стола.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Подготовим продукты
Для того, чтобы запечь в духовке куриные бёдра с соевым соусом в рукаве, потребуются вот такие продукты. Очищаем зубчики чеснока. Состав специй можно дополнить на свой вкус.
- 2
К бёдрам всыпаем соль, специи, приправу, перемешиваем
Куриные бёдра ополаскиваем проточной водой и обсушиваем сразу бумажными полотенцами. Перекладываем куриные части в миску. К бёдрам всыпаем соль по вкусу, чёрный молотый перец и приправу для готовки блюд из курицы. Соль и специи втираем в бёдрышки со всех сторон.
- 3
К соевому соусу добавляем майонез, масло растительное и измельчённый чеснок
Теперь приготовим маринад для куриных бёдер. В маленькую миску вливаем соевый соус. Добавляем к нему майонез и растительное масло. Зубчики чеснока пропускаем через специальный пресс или просто мелко натираем. Добавляем чеснок к ингредиентам.
- 4
Перемешиваем
Ингредиенты хорошо перемешиваем между собой. Для удобства я воспользовалась венчиком, чтобы маринад получился однородным.
- 5
Маринуем бёдра 30 минут
Приготовленный маринад переливаем к куриным бёдрам. Хорошо перемешиваем бёдра с маринадом. Маринуем куриные бёдра при комнатной температуре 30 минут. Если планируете мариновать куриные части дольше, то лучше убрать миску в холодильник.
- 6
Перекладываем бёдра в рукав для запекания
Замаринованные куриные бёдра перекладываем в рукав для запекания. Плотно фиксируем конец рукава. На поверхности рукава делаем 3-4 прокола ножом для выхода пара.
- 7
Запекаем 45 минут при 190 градусах (и ещё 10 минут, разрезав рукав)
Отправляем куриные бёдра с соевым соусом в рукаве в духовку, прогретую до 190 градусов. Запекаем куриные бёдра 45 минут. Затем рукав аккуратно разрезаем и отправляем куриные бёдра снова в духовку ещё на 10 минут.
- 8
Приятного аппетита
Куриные бёдра с соевым соусом в рукаве готовы. Попробуйте этот простой рецепт, и он станет вашим любимым вариантом для сытного обеда или вкусного ужина. Приятного аппетита!












