Запечённые куриные голени в мультиварке
Пищевая ценность
- Калории230ккал
- Белки22.6г
- Жиры14.1г
- Углеводы1.5г
Без лишних кулинарных хлопот можно приготовить запечённые куриные голени в мультиварке с использованием пищевой фольги. Такое порционное блюдо мало кого оставит равнодушным, ведь куриное мясо буквально тает во рту.
Куриные ножки мы сначала замаринуем в майонезе и специях, а затем уже запакуем в карман из фольги и приготовим с помощью мультиварки. Запечённые в мультиварке голени при подаче на стол можно расположить рядом с гарниром из картофеля или риса.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Берём продукты по списку. Голени должны быть размороженными. Из специй подойдет паприка, куркума, молотый перец.
- 2
Куриные части перед маринованием промываем, тут же обтираем бумажными полотенцами. Голени выкладываем в миску.
- 3
Ножки по своему вкусу приправляем солью и молотыми приправами.
- 4
К ножкам выкладываем майонез, горчицу и измельчённый чеснок.
- 5
Тщательно ножки с добавленными ингредиентами перемешиваем и оставляем так мариноваться минимум на 30 минут (больше – лучше).
- 6
Отрезаем от пищевой фольги соразмерный кусок, который кладём на дно мультиварки. На фольге располагаем куриные части.
- 7
Накрываем голени вторым куском фольги. Прочно закрепляем края, чтобы не вытекал сок в процессе готовки.
- 8
Фиксируем крышку мультиварки, устанавливаем программу «запекание» на 40 минут.
- 9
Куриные голени в мультиварке готовы! Приятного всем перекуса!
