Предлагаю вам простой рецепт салата с курицей и маслинами. Отличительной особенностью этого блюда является отсутствие майонеза, что делает салат более лёгким и нежным. Главными ингредиентами закуски являются отварная куриная грудка, сочные маслины и ароматный сыр. Благодаря комбинации этих продуктов получается неповторимый и изысканный вкусовой букет. Приготовьте салат с курицей и маслинами без майонеза, который станет настоящей изюминкой на вашем столе, ведь он не только вкусный, но и полезный.
Салат с курицей и маслинами без майонеза
Количество порций: 2
Время приготовления: 15 минут
Пищевая ценность
- Калории 566 ккал
- Белки 48 г
- Жиры 39.2 г
- Углеводы 2.7 г
Ингредиенты
- Курица: 300 г (филе или окорочок)
- Сыр твёрдый: 60 г
- Маслины без косточек: 50 г
- Сок лимонный: 2 ч. ложки
- Масло оливковое: 2 ст. ложки
- Соль: по вкусу
- Чёрный перец — молотый: по вкусу
- Карри: по вкусу
Приготовление
- 1
Для приготовления салата с курицей и маслинами без майонеза, потребуются вот такие продукты. Куриное мясо заранее отварить примерно в течение 30 минут после закипания, а затем остудить.
- 2
Остуженную курицу для нашего салата нарезаем в форме небольших кубиков.
- 3
Маслины без косточек нарезаем колечками, добавляем к курице.
- 4
Твёрдый или полутвёрдый сыр любимого сорта измельчаем кубиками, добавляем к остальным ингредиентам салата.
- 5
Заправляем салат оливковым маслом и лимонным соком.
- 6
Состав салат по вкусу солим, перчим, приправляем карри.
- 7
Нам осталось только перемешать салат с курицей и маслинами без майонеза и можно его сразу предлагать к столу.
- 8
Угощайтесь, всем приятного аппетита!
