Куриные крылышки в апельсиновом маринаде в духовке

Куриные крылышки в апельсиновом маринаде в духовке
Порций: 4
Время: 120 мин.

Пищевая ценность

База пищевой ценности
  • Калории224ккал
  • Белки27.6г
  • Жиры10.3г
  • Углеводы2г

Куриные крылышки в апельсиновом маринаде — это блюдо, которое прекрасно сочетает в себе сладость и кислинку, создавая уникальный вкус, который понравится всем любителям куриного мяса. Апельсиновый маринад не только придаёт крылышкам яркий цитрусовый аромат, но и делает их невероятно сочными и нежными. Приготовление этого блюда не требует много усилий, а результат всегда радует — хрустящая корочка снаружи и мягкое мясо внутри. Аппетитные куриные крылышки в апельсиновом маринаде в духовке идеально подойдут как для семейного ужина, так и для дружеских посиделок или праздничного стола.

Ингредиенты

Приготовление

  1. 1

    Подготовим ингредиенты

    Чтобы запечь в духовке куриные крылышки в апельсиновом маринаде, потребуются вот такие продукты. С апельсина нужно выжать сок и натереть жёлтую часть кожуры для цедры.

  2. 2

    Срезаем с крыльев кончики, они нам не потребуются

    С куриных крылышек срезаем кончики. Эта часть крыла нам не потребуется. Ополаскиваем крылышки проточной водой, обсушиваем с помощью бумажных полотенец. Крылышки складываем в миску.

  3. 3

    Соединяем в миске соль и молотые специи

    В небольшую ёмкость всыпаем соль и молотые специи по вкусу.

  4. 4

    Добавляем цедру

    К специям добавляем апельсиновую цедру.

  5. 5

    Вливаем соевый соус, масло, сок, перемешиваем

    К ингредиентам вливаем растительное масло, апельсиновый сок и соевый соус. Между собой ингредиенты хорошо перемешиваем. Апельсиновый маринад для крылышек готов.

  6. 6

    Маринуем крылышки час в холодильнике

    Приготовленный маринад переливаем к куриным крылышкам. Перемешиваем. Миску затягиваем пищевой плёнкой или накрываем крышкой и убираем в холодильник. Маринуем крылышки от 1 до 2 часов.

  7. 7

    Перекладываем замаринованные крылышки в форму для запекания

    Застилаем форму для запекания силиконизированным пергаментом. Выкладываем замаринованные крылышки в форму.

  8. 8

    При 190 градусах запекаем крылышки 45-50 минут

    Загружаем форму с крылышками в апельсиновом маринаде в духовку, предварительно прогретую до 190 градусов. Запекаем крылышки 45-50 минут. Пару раз во время запекания крылышки смазываем маринадом.

  9. 9

    Приятного аппетита

    Куриные крылышки в апельсиновом маринаде готовы. Это блюдо не только порадует вас своим неповторимым вкусом, но и создаст атмосферу уюта и радости за столом. Не бойтесь экспериментировать с маринадом, добавляя свои любимые специи или травы — каждый раз вы сможете открывать новые грани вкуса. Приятного аппетита!

Татьяна Мороз
Татьяна Мороз
15 апр. 2026 в 04:00
Рецепт ещё не оценён
Оцените рецепт
Сохраните рецепт

Похожие рецепты