Куриные бёдра в перечном маринаде в духовке

Пищевая ценность
- Калории397ккал
- Белки39г
- Жиры23.7г
- Углеводы5.1г
Для любителей блюд из курицы в духовке предлагаю простой и очень вкусный рецепт. Для рецепта я использовала куриные бёдра, но можно взять и другие порционные части птицы (голени, окорочка, крылья) или разрубить тушку на куски. Куриные бёдрышки мы отправим запекаться в духовку, предварительно выдержав в пикантном маринаде, в составе которого есть молотая паприка, чёрный перец, сушёный чеснок. Эти пряности придают курице яркий вкус и делают её сочной и ароматной. Запечённые куриные бёдра в перечном маринаде в духовке подойдут как для повседневного ужина, так и для праздничного стола.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Подготовим ингредиенты
Чтобы запечь в духовке куриные бёдра в перечном маринаде, нужны вот такие продукты.
- 2
Бёдра промываем, обсушиваем, перекладываем в миску
Куриные бёдра ополаскиваем под проточной водой и обсушиваем бумажными полотенцами. Перекладываем куриные части в миску.
- 3
Всыпаем все специи
К бёдрам всыпаем все специи — паприку, чёрный перец, сушёный чеснок, соль, сахар. Количество специй вы можете регулировать по своему вкусу.
- 4
Вливаем соевый соус и растительное масло
Следом вливаем к бёдрам соевый соус и растительное масло.
- 5
Перемешиваем, маринуем 20-30 минут
Перемешиваем куриные части со специями и оставляем мариноваться при комнатной температуре на 20-30 минут.
- 6
Перекладываем бёдра в форму
Замаринованные куриные бёдра перекладываем в форму для запекания.
- 7
При 190 градусах запекаем 45 минут
Ставим форму с бёдрами в перечном маринаде в духовку. Запекаем бёдра около 45 минут. Пару раз бёдра смазываем выделившимся жиром.
- 8
Приятного аппетита
Запечённые куриные бёдра в перечном маринаде получились румяными, сочными и вкусными. К столу предложить такие бёдра можно с картошкой, свежими овощами, зеленью. Приятного аппетита!












