Курица с болгарским перцем в духовке

Пищевая ценность
- Калории505ккал
- Белки40.8г
- Жиры31.9г
- Углеводы11г
Курица с болгарским перцем в духовке — это невероятно вкусное и лёгкое блюдо, которое обязательно понравится всей семье. Благодаря сочетанию сочного куриного мяса и ароматного болгарского перца, кушанье получается нежным и аппетитным. Использование духовки добавляет неповторимый вкус курице и золотистую корочку. Сочная курица с болгарским перцем в духовке — идеальный вариант для ужина или обеда.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Чтобы запечь в духовке курицу с болгарским перцем, подготовим необходимые ингредиенты. Для рецепта можно использовать любые части курицы, я взяла бёдрышки. Болгарский перец очищаем от семян и ополаскиваем. Также очищаем лук и чеснок.
- 2
Перед готовкой куриные бёдрышки промываем, обсушиваем бумажными полотенцами. Выкладываем куриные части в миску, по вкусу солим и приправляем специями. Я использовала готовую приправу для куриных блюд. Хорошо перемешиваем бёдрышки со специями. Разогреваем на сковороде растительное масло, выкладываем бёдрышки на сковороду и на сильном огне обжариваем по 5 минут с каждой стороны. Обжаренные бёдрышки на время перекладываем в тарелку.
- 3
Репчатый лук нарезаем полукольцами и выкладываем в сковороду, в которой жарились куриные бёдрышки. Убавляем нагрев плиты, обжариваем лук 2 минуты.
- 4
Сладкий болгарский перец нарезаем полукольцами и выкладываем на сковороду к луку. Овощи перемешиваем и продолжаем обжаривать ещё 3 минуты.
- 5
Зубчик чеснока нарезаем пластинками, добавляем к луку и перцу, перемешиваем, продолжаем жарить в течение минуты.
- 6
Овощи со сковороды перекладываем в форму для запекания, сюда же отправляем обжаренные куриные бёдрышки.
- 7
Форму с куриной заготовкой ставим в духовку, разогретую до 190 градусов. Запекаем курицу с болгарским перцем в духовке 30 минут.
- 8
Готовое блюдо подаём к столу, украсив нарезанной свежей зеленью. Курица, запечённая с болгарским перцем в духовке, получилась румяной, аппетитной и очень вкусной. Угощайтесь, всем приятного перекуса!












