Бигус из свежей капусты с мясом

Пищевая ценность
- Калории440ккал
- Белки25.2г
- Жиры27.1г
- Углеводы16.5г
Бигус — это одно из самых популярных блюд польской кухни. Предлагаю приготовить сытный бигус из капусты и мяса. В этом рецепте я буду использовать свежую капусту, которая придаст кушанью нежный и приятный вкус. Главное достоинство этого рецепта в его простоте и доступности. Все ингредиенты можно найти в любом супермаркете, а приготовление займёт всего несколько шагов. Даже если вы никогда не готовили бигус из свежей капусты с мясом раньше, вы сможете с лёгкостью справиться с этим заданием и порадовать близких вкусным и сытным блюдом.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Подготовим продукты
Чтобы приготовить бигус из свежей капусты с мясом, возьмём нужные ингредиенты. Очищаем лук и морковь. С капусты удаляем верхние листы. Хорошо промываем помидоры. Мясо ополаскиваем под прохладной водой и обсушиваем бумажными полотенцами.
- 2
Лук обжариваем в масле 2 минуты
Репчатый лук нарезаем небольшими кусочками. В сотейнике или в глубокой сковороде разогреваем растительное масло. Выкладываем луковую нарезку и при периодическом перемешивании обжариваем её в течение 2 минут.
- 3
Добавляем натёртую морковь, жарим ещё 3 минуты
Морковь крупно натираем и добавляем к луку. Дальше овощи жарим вместе ещё 3 минуты.
- 4
Добавляем нарезанное мясо
Свинину нарезаем средними кубиками и добавляем к луку и моркови.
- 5
Посыпаем приправой и жарим под крышкой 10 минут
Мясо сразу посыпаем приправой, накрываем ёмкость крышкой и жарим свинину с овощами 10 минут.
- 6
Добавляем нашинкованную капусту
Спустя это время к ингредиентам добавляем тонко нашинкованную капусту.
- 7
Солим, перчим, выливаем тёплую кипячёную воду
Капусту по вкусу солим, перчим, выливаем тёплую кипячёную воду.
- 8
Тушим под крышкой 25-30 минут
После закипания убавляем нагрев плиты и тушим капусту со свининой 25-30 минут.
- 9
Добавляем измельчённые помидоры, чеснок, лавровый лист
После того как капуста потушилась указанное количество времени, добавляем к ней измельчённые помидоры, чеснок и лавровый лист.
- 10
Перемешиваем, готовим ещё 5-7 минут
Между собой ингредиенты перемешиваем и продолжаем готовить бигус из свежей капусты с мясом ещё 5-7 минут.
- 11
Приятного аппетита
Бигус из свежей капусты со свининой получился сытным, вкусным и сочным. Угощайтесь, приятного всем аппетита!












