Ячневая каша с овощами — это прекрасное блюдо, которое сочетает в себе питательность и вкус. Такая каша является идеальным выбором для тех, кто следит за здоровым рационом и стремится к балансу в еде. В «союзе» с овощами, такими как морковь, лук, сочный болгарский перец, ячневая каша становится не только полезной, но и визуально привлекательной. Аппетитная ячневая каша с овощами хорошо утоляет голод и дарит ощущение сытости на долгое время.
Ячневая каша с овощами
Количество порций: 3
Время приготовления: 35 минут
Ингредиенты
- Морковь: 1 шт.
- Лук репчатый: 1 шт.
- Сладкий болгарский перец: 0,5 шт.
- Крупа ячневая: 1 стакан
- Масло растительное: 2 ст. ложки
- Вода: 2,5 стакана
- Соль: по вкусу
- Чёрный перец — молотый: по вкусу
Приготовление
