С приходом холодов мы начинаем искать способы укрепить иммунитет, и тыквенный смузи с яблоками как раз идеально подходит для этих целей. Тыква, с её сладковатым вкусом и насыщенным оранжевым цветом, не только радует глаз, но и является источником витаминов. Добавление яблок придаёт смузи свежесть и лёгкую кислинку, делая его ещё более аппетитным. Этот напиток можно легко адаптировать под свои предпочтения, добавляя разные специи, такие как корица или имбирь, которые придадут ему приятный аромат.
Тыквенный смузи с яблоками
Количество порций: 1
Время приготовления: 10 минут
Ингредиенты
- Тыква: 150 г (мякоть)
- Яблоко: 270 г
- Мёд: 2 ч. ложки (или заменить сахаром)
- Корица молотая: 0,3 ч. ложки (по желанию)
- Вода: 100-150 мл
Приготовление
