Тыква с яблоками и изюмом в духовке
Пищевая ценность
- Калории283ккал
- Белки3.5г
- Жиры0.6г
- Углеводы73.8г
Осень — удивительное время года, когда природа щедро дарит нам свои плоды. Тыква, яблоки и изюм — это три ингредиента, которые идеально сочетаются друг с другом, создавая ароматное и полезное блюдо. Запечённая тыква с яблоками и изюмом в духовке — это не просто десерт, а настоящее лакомство, которое порадует вас своим вкусом и ароматом. Это блюдо легко приготовить, оно подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Давайте попробуем вместе!
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Для приготовления запечённой тыквы с яблоками и изюмом потребуются вот такие ингредиенты. Тыкву очищаем от кожуры и семян. Кстати, семечки можно засушить, а не утилизировать. Яблоко хорошо промываем проточной водой.
- 2
Изюм без косточек перекладываем в небольшую миску и заливаем полностью кипятком. Оставляем так изюм на 5-7 минут. Затем воду с изюма сливаем. Сам изюм обсушиваем на бумажных полотенцах.
- 3
Очищенную тыкву для дальнейшего запекания нарезаем в форме небольших кубиков. Нарезку складываем в миску.
- 4
Яблоко нарезаем небольшими ломтиками, удаляя семена. Добавляем яблочные дольки к нарезанной тыкве. Ингредиенты сбрызгиваем лимонным соком.
- 5
К тыкве и яблоку добавляем подготовленный изюм. Состав десерта посыпаем сахаром и молотой корицей. Перемешиваем. Кстати, вместо сахара можно использовать мёд, но тогда его нужно будет добавить только в конце приготовления, при подаче.
- 6
Жаропрочную форму для запекания слегка смазываем любым маслом. Вливаем на дно столовую ложку кипячёной воды. Выкладываем в форму тыкву с яблоками и изюмом.
- 7
Загружаем форму с ингредиентами в духовку, разогретую до 200 градусов. Запекаем тыкву с яблоками и изюмом примерно 30-35 минут. Кусочки тыквы и яблока должны стать мягкими, но при этом не разваливаться.
- 8
Запечённая тыква с яблоками и изюмом — это вкусное и полезное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему рациону. Оно богато витаминами и минералами, а также обладает приятным сладким вкусом. Этот рецепт позволит вам насладиться осенними дарами природы и порадовать себя и своих близких вкусным десертом. Приятного аппетита!
