Сосиски, фаршированные омлетом и сыром

Пищевая ценность
- Калории199ккал
- Белки10.5г
- Жиры15г
- Углеводы1.2г
Сосиски с яйцом на завтрак — отличный вариант утреннего перекуса. Предлагаю разнообразить меню и приготовить из этих ингредиентов вкусное и аппетитное блюдо. Мы нафаршируем сосиски или сардельки омлетом и отправим запекаться в духовку вместе с сыром. Получаются сосиски, фаршированные омлетом и сыром, вкусными и сытными. Вот подробности приготовления.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Подготовим продукты
Для приготовления сосисок, фаршированных омлетом и сыром, потребуются вот такие продукты. Для рецепта подойдут как сосиски, так и сардельки — на ваш вкус и наличие в холодильнике.
- 2
Отвариваем сосиски 2-3 минуты после закипания
Очищаем сосиски от оболочки и перекладываем в кастрюлю. Заливаем холодной водой сосиски и доводим до кипения. Варим сосиски (сардельки) 2-3 минуты.
- 3
Делаем глубокие надрезы
Когда сосиски немного остынут, делаем посередине глубокие надрезы ножом по всей длине.
- 4
Разбиваем в миску яйцо, добавляем сметану, соль и специи
Приготовим омлет для сосисок. В небольшую миску разбиваем крупное куриное яйцо. Добавляем к сырому яйцу сметану. По вкусу ингредиенты солим и перчим.
- 5
Взбиваем вилкой
С помощью обычной столовой вилки яйцо перемешиваем со сметаной до однородности.
- 6
Выливаем яичную массу на горячую сковороду с разогретым маслом, перемешиваем лопаточкой омлет
Разогреваем на сковороде растительное масло. Выливаем на горячую сковороду яичную массу и перемешиваем её лопаточкой. Омлет должен полностью схватиться. Потребуется примерно 2 минуты вашего времени.
- 7
Начиняем сосиски омлетом
Фаршируем сосиски приготовленным омлетом. Укладываем на противень фаршированные сосиски.
- 8
Посыпаем сыром
Сыр измельчаем тёркой. Посыпаем сосиски с омлетом сырной стружкой.
- 9
Готовим в разогретой до 180 градусов духовке 5-7 минут
Отправляем сосиски, фаршированные омлетом и сыром, в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов. Готовим сосиски 5-7 минут.
- 10
Приятного аппетита
Готовые сосиски с омлетом и сыром перед подачей посыпаем (по желанию) измельчённой свежей зеленью. Приятного всем аппетита!












