Смузи с творогом и бананом

Смузи с творогом и бананом
Количество порций: 1
Время приготовления: 10 минут

Для быстрого, но сытного перекуса предлагаю сделать смузи из творога и банана. Смузи получается вкусным и питательным, прекрасно утоляет голод. Им можно подкрепиться с утра или приготовить для перекуса в течение дня. Аппетитный смузи с творогом и бананом имеет вязкую консистенцию, которую просто «откорректировать» молоком.

Ингредиенты

  • Банан: 100 г (1 штука)
  • Творог: 100 г (мягкий)
  • Хлопья овсяные: 1 ст. ложка (быстрого приготовления)
  • Молоко: 50-100 мл
  • Мёд: 1 ч. ложка (жидкий)

Приготовление

Оцените рецепт
Сохраните рецепт