Смузи из фруктов — вкусный и полезный напиток, приготовить который можно буквально за пару минут, если под рукой есть блендер. Мне нравятся смузи на основе такого кисломолочного продукта как кефир. Предлагаю дополнить кефир апельсином и бананом, чтобы сделать замечательный смузи. Приятный по структуре смузи из кефира и апельсина употребить следует сразу после приготовления.
Смузи из кефира с апельсином
Количество порций: 1
Время приготовления: 10 минут
Ингредиенты
- Кефир: 200 мл
- Апельсин: 1 шт.
- Банан: 0,5 шт.
- Мёд: 1 ч. ложка
Приготовление
