Чтобы быстро утолить голод, предлагаю выпить вам домашний смузи, который готовится на основе творога. Смузи из творога получается с насыщенным цветом благодаря чёрной смородине, присутствующей в коктейле. Для рецепта полезного напитка ягоды можно использовать как свежие, так и замороженные (как в моём случае). Перед заморозкой ягоды были мною предварительно обработаны. Свежие ягоды тщательно промойте под проточной водой, удаляя хвостики и веточки. Готовый смузи с творогом и чёрной смородиной к столу предложить нужно сразу же, хранить его нельзя. Жирность творога — на ваше усмотрение.