Смузи из фейхоа с бананом
Пищевая ценность
- Калории270ккал
- Белки3.2г
- Жиры0.5г
- Углеводы70.5г
Фейхоа — необычный фрукт, богатый витаминами и антиоксидантами, который способен придать напиткам уникальный вкус и аромат. Предлагаю сделать смузи из фейхоа с бананом, который получается в меру сладким, нежным и аппетитным. Этот рецепт смузи станет отличным выбором для тех, кто хочет попробовать что-то новое и полезное, наслаждаясь вкусом тропического фрукта и всеми преимуществами витаминов группы B, витамина C и клетчатки.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Для приготовления смузи из фейхоа с бананом потребуются вот такие продукты. Мёд должен быть жидким. У меня в наличии был затвердевший мёд, но я заранее растопила его в микроволновке (10 секунд).
- 2
Тщательно промываем плоды фейхоа. Срезаем кончики. Очищаем спелый банан.
- 3
Банан нарезаем или разламываем на кусочки. Перекладываем нарезанный банан в чашу измельчителя.
- 4
Фейхоа разрезаем пополам, добавляем к нарезке из банана.
- 5
Включаем измельчитель и доводим фрукты до состояния однородного пюре.
- 6
В получившееся фруктовое пюре вливаем минеральную воду. Перемешиваем снова ингредиенты.
- 7
Корректируем вкус смузи из фейхоа с бананом мёдом. Снова включаем измельчитель, перемешиваем ингредиенты. Готовым смузи угощаемся сразу.
- 8
Смузи из фейхоа с бананом — это не только вкусный, но и полезный напиток, который зарядит вас энергией и подарит хорошее настроение на весь день. Приятного аппетита!
