Салат Красное море с крабовыми палочками и фасолью
Пищевая ценность
- Калории352ккал
- Белки21.4г
- Жиры20.6г
- Углеводы21.4г
Крабовые палочки прочно обосновались в салатных блюдах. Этот продукт прекрасно соседствует с различными ингредиентами. Если вы сторонник быстрых и лёгких в приготовлении салатов, то этот рецепт точно вам пригодится. Сегодня у меня в меню салат Красное море с крабовыми палочками и фасолью, который можно предложить для праздничного застолья. Фасоль используется консервированная, в собственном соку. А вот и подробности реализации рецепта.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Подготовим для салата нужные продукты
Возьмём по списку ингредиенты. Крабовые палочки должны быть размороженными. С пекинской капусты снимите верхние листы.
- 2
Пекинскую капусту шинкуем тонкими полосками
Начинаем измельчение ингредиентов для салата с пекинской капусты. Нарезаем её тонкими ленточками.
- 3
Крабовые палочки нарезаем соломкой
Дополняем пекинскую капусту крабовыми палочками, измельчёнными в форме тонкой соломки.
- 4
Помидор нарезаем кубиками
Помидор промываем, насухо вытираем и нарезаем небольшими кубиками. Рекомендуется использовать помидор с плотной кожицей.
- 5
Натираем сыр
Для измельчения сыра используем тёрку с крупными делениями.
- 6
Добавляем красную фасоль, промытую под водой
Прежде, чем добавить красную консервированную фасоль, откидываем её на сито и промываем прохладной водой. Когда жидкость полностью сойдёт, выкладываем фасоль к остальным ингредиентам салата.
- 7
Ингредиенты заправляем майонезом, солим, перчим по вкусу, перемешиваем
Для заправки салата Красное море с крабовыми палочками я использовала майонез, но можно взять и сметану. Ингредиенты на свой вкус перчим и подсаливаем. Состав салата перемешиваем.
- 8
Аппетитный салат Красное море с крабовыми палочками готов, дегустируем его
Простой в приготовлении, но очень вкусный салат Красное море с крабовыми палочками и фасолью готов к употреблению. Угощайтесь на здоровье!
