Овсяные хлопья — отличный ингредиент для приготовления каши. Предлагаю сварить овсяную кашу, дополнив её кусочками курицы. Получается овсяная каша с курицей вкусной и питательной. Такая каша отлично насытит вас на долгое время, даст необходимый заряд энергии и станет отличным выбором для здорового и вкусного лёгкого обеда или ужина.
Овсяная каша с курицей
Количество порций: 3
Время приготовления: 30 минут
Ингредиенты
- Курица: 300 г (подойдёт филе, бёдра без косточек)
- Хлопья овсяные: 1 стакан (объём стакана 250 мл)
- Лук репчатый: 1 шт.
- Чеснок: 1 зубчик
- Масло растительное: 2 ст. ложки
- Соль: по вкусу
- Чёрный перец — молотый: по вкусу
- Вода: 2 стакана (для варки каши) + 100 мл (для курицы)
Приготовление
