Конвертики из лаваша с творогом и бананом
Пищевая ценность
- Калории234ккал
- Белки7.8г
- Жиры14.5г
- Углеводы18.5г
Для сытного и аппетитного утреннего перекуса предлагаю сделать конвертики из лаваша с творогом и бананом, которые понравятся и взрослым, и детям. Преимущества такой закуски к завтраку — не только во вкусе, но и в быстроте реализации рецепта. Готовьте с удовольствием!
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Подготовим для рецепта ингредиенты по списку. Лаваш должен быть свежим, не залежавшимся. Очищаем банан.
- 2
В небольшую миску выкладываем творог. Банан ломаем кусочками и отправляем к творогу. Дополняем ингредиенты сахаром. По желанию его количество можно уменьшить.
- 3
Ингредиенты разминаем обычной вилкой, чтобы получилась однородная масса. Можно воспользоваться для перемешивания ингредиентов погружным блендером, но мне больше нравится вязкая структура начинки.
- 4
Кулинарными ножницами тонкий лаваш нарезаем полосками шириной 10-12 см.
- 5
На один край полоски из лаваша помещаем приблизительно столовую ложку творожно-банановой начинки.
- 6
Полоску с начинкой сворачиваем в форме конверта-треугольника.
- 7
В глубокой тарелке взбиваем куриное яйцо. Конвертики из лаваша полностью окунаем в яичную массу.
- 8
В сковороде разогреваем растительное масло. Перекладываем на сковороду конверты из лаваша. Обжариваем с каждой стороны приблизительно по 40-50 секунд.
- 9
К утреннему перекусу вкусная закуска из лаваша с творогом и бананом приготовилась. Угощайтесь на здоровье!
