Тортилья с яйцом и помидорами на сковороде

Тортилья с яйцом и помидорами на сковороде
Порций: 1
Время: 10 мин.

Пищевая ценность

База пищевой ценности
  • Калории506ккал
  • Белки24.6г
  • Жиры29.2г
  • Углеводы35.7г

Из готовой лепёшки — тортильи можно на скорую руку приготовить самые разнообразные закуски и блюда. Предлагаю сделать на сковороде тортилью с начинкой из яйца, помидора и сыра. Такое кушанье отлично разнообразит перекус в течение дня. Получается тортилья с яйцом и помидорами на сковороде сочной, ароматной и вкусной, понравится она и взрослым, и ребятам.

Ингредиенты

Приготовление

  1. 1

    Подготовим продукты

    Чтобы приготовить тортилью с яйцом и помидорами на сковороде, потребуются вот такие ингредиенты. Помидор тщательно промываем под проточной водой.

  2. 2

    Помидор нарезаем тонкими полукольцами, а сыр натираем

    Готовится тортилья на сковороде быстро, поэтому сразу подготовим все необходимые ингредиенты. Помидор нарезаем тонкими полукольцами. Сыр измельчаем с помощью тёрки.

  3. 3

    В миску разбиваем яйцо и взбиваем вместе с солью

    Разбиваем яйцо в миску, солим по вкусу и взбиваем венчиком до однородного состояния.

  4. 4

    Яичную массу выливаем в разогретое масло на сковороду и ждём, пока она схватится

    Разогреваем на сковороде растительное масло. Выливаем на сковороду яичную массу, распределяя по всей поверхности. Ждём, пока яичная масса схватится, потребуется примерно минута.

  5. 5

    Сверху кладём тортилью, немного прижимаем её

    Сверху на яйцо выкладываем тортилью и немного прижимаем её к яичной массе.

  6. 6

    Аккуратно переворачиваем тортилью

    Тортилью аккуратно переворачиваем так, чтобы яичная масса оказалась сверху.

  7. 7

    На одну сторону тортильи кладём половину сыра, распределяем помидоры

    Половину тортильи посыпаем 1/2 частью натёртого сыра. На сырный слой кладём помидоры.

  8. 8

    Посыпаем помидоры оставшимся сыром

    Ломтики помидора посыпаем оставшимся сыром.

  9. 9

    Накрываем свободной стороной тортильи и подрумяниваем с каждой стороны примерно по 1,5 минуты

    Начинку накрываем свободной стороной тортильи. Обжариваем тортилью с двух сторон примерно по 1,5 минуты. Сыр за это время успеет расплавиться.

  10. 10

    Приятного аппетита

    Вот так быстро и просто можно приготовить сытный перекус из тортильи с яйцом и помидорами на сковороде. Приятного всем аппетита!

Татьяна Мороз
Татьяна Мороз
29 окт. 2024 в 04:00
Оценка 4 из 5, 1 голос
Оцените рецепт
4
(1 голос)
Сохраните рецепт

Похожие рецепты