Для обеденного перекуса предлагаю сварить вкусный суп с овсяными хлопьями. Для бульона можно использовать любое мясо (я, к примеру, сварила его на курином). Получается суп с овсяными хлопьями на мясном бульоне сытным, аппетитным, ароматным. Такое первое блюдо удачно разнообразит ваш ежедневный рацион.