Суп с овсяными хлопьями на мясном бульоне

Суп с овсяными хлопьями на мясном бульоне
Порций: 3
Время: 30 мин.

Пищевая ценность

База пищевой ценности
  • Калории364ккал
  • Белки17.3г
  • Жиры16.1г
  • Углеводы31.6г

Для обеденного перекуса предлагаю сварить вкусный суп с овсяными хлопьями. Для бульона можно использовать любое мясо (я, к примеру, сварила его на курином). Получается суп с овсяными хлопьями на мясном бульоне сытным, аппетитным, ароматным. Такое первое блюдо удачно разнообразит ваш ежедневный рацион.

Ингредиенты

Приготовление

  1. 1

    Подготовим продукты

    Чтобы сварить суп с овсяными хлопьями, подготовим указанные продукты. Морковку, лук и картошку очищаем. Зелень промываем под прохладной водой.

  2. 2

    Мясной бульон доводим до кипения

    Мясной бульон на плите доводим до кипения.

  3. 3

    Картошку нарезаем брусочками, отправляем в бульон, варим 15 минут

    Картофель нарезаем в форме небольших брусков. Отправляем нарезку из картофеля в кипящий бульон, после закипания варим 15 минут.

  4. 4

    Лук обжариваем 2 минуты

    Лук шинкуем маленькими кусочками. Разогреваем на сковороде растительное масло, выкладываем лук и, периодически перемешивая, обжариваем 2 минуты.

  5. 5

    Добавляем натёртую морковь, перемешиваем, жарим ещё 3-4 минуты

    Морковь измельчаем с помощью крупной тёрки. Добавляем морковь к луку на сковороду, перемешиваем и продолжаем обжаривать овощи 3-4 минуты.

  6. 6

    Зажарку из овощей отправляем к картошке, когда она проварилась уже 15 минут, варим дальше 5 минут

    После того, как картошка проварилась в бульоне 15 минут, закидываем в кастрюлю овощи со сковороды. Перемешиваем, варим дальше 5 минут.

  7. 7

    Добавляем овсяные хлопья, варим ещё 5 минут

    Спустя 5 минут добавляем в суп овсяные хлопья быстрого приготовления. Сразу перемешиваем ингредиенты и провариваем суп ещё 5 минут.

  8. 8

    В конце приготовления суп солим, перчим, добавляем зелень

    В конце приготовления суп по вкусу солим и перчим. Добавляем измельчённую свежую зелень, перемешиваем и выключаем огонь.

  9. 9

    Даём супу настояться под крышкой 5 минут, затем разливаем в тарелки и угощаемся

    Кастрюлю накрываем крышкой и даём супу с овсяными хлопьями настояться 5 минут. Суп получился в меру густым и очень вкусным, разливаем его по тарелкам и подаём к столу. Приятного всем аппетита!

Татьяна Мороз
Татьяна Мороз
9 май 2023 в 04:00
Рецепт ещё не оценён
Оцените рецепт
Сохраните рецепт

Похожие рецепты