Суп с овсяными хлопьями на мясном бульоне

Пищевая ценность
- Калории364ккал
- Белки17.3г
- Жиры16.1г
- Углеводы31.6г
Для обеденного перекуса предлагаю сварить вкусный суп с овсяными хлопьями. Для бульона можно использовать любое мясо (я, к примеру, сварила его на курином). Получается суп с овсяными хлопьями на мясном бульоне сытным, аппетитным, ароматным. Такое первое блюдо удачно разнообразит ваш ежедневный рацион.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Подготовим продукты
Чтобы сварить суп с овсяными хлопьями, подготовим указанные продукты. Морковку, лук и картошку очищаем. Зелень промываем под прохладной водой.
- 2
Мясной бульон доводим до кипения
Мясной бульон на плите доводим до кипения.
- 3
Картошку нарезаем брусочками, отправляем в бульон, варим 15 минут
Картофель нарезаем в форме небольших брусков. Отправляем нарезку из картофеля в кипящий бульон, после закипания варим 15 минут.
- 4
Лук обжариваем 2 минуты
Лук шинкуем маленькими кусочками. Разогреваем на сковороде растительное масло, выкладываем лук и, периодически перемешивая, обжариваем 2 минуты.
- 5
Добавляем натёртую морковь, перемешиваем, жарим ещё 3-4 минуты
Морковь измельчаем с помощью крупной тёрки. Добавляем морковь к луку на сковороду, перемешиваем и продолжаем обжаривать овощи 3-4 минуты.
- 6
Зажарку из овощей отправляем к картошке, когда она проварилась уже 15 минут, варим дальше 5 минут
После того, как картошка проварилась в бульоне 15 минут, закидываем в кастрюлю овощи со сковороды. Перемешиваем, варим дальше 5 минут.
- 7
Добавляем овсяные хлопья, варим ещё 5 минут
Спустя 5 минут добавляем в суп овсяные хлопья быстрого приготовления. Сразу перемешиваем ингредиенты и провариваем суп ещё 5 минут.
- 8
В конце приготовления суп солим, перчим, добавляем зелень
В конце приготовления суп по вкусу солим и перчим. Добавляем измельчённую свежую зелень, перемешиваем и выключаем огонь.
- 9
Даём супу настояться под крышкой 5 минут, затем разливаем в тарелки и угощаемся
Кастрюлю накрываем крышкой и даём супу с овсяными хлопьями настояться 5 минут. Суп получился в меру густым и очень вкусным, разливаем его по тарелкам и подаём к столу. Приятного всем аппетита!












