Салат с крабовыми палочками и моцареллой без майонеза
Пищевая ценность
- Калории410ккал
- Белки21.3г
- Жиры31.6г
- Углеводы9.6г
Салат с крабовыми палочками и моцареллой — это отличный выбор для лёгкого перекуса или обеда. Такой салат не только вкусен и насыщенен, но и полезен для здоровья, поскольку не содержит майонеза и других жирных соусов. Блюдо подарит ощущение лёгкости и хорошего настроения благодаря своим ярким цветам и необычному вкусу. Если вы хотите удивить своих близких или гостей чем-то новым и вкусным, не упустите шанс попробовать салат с крабовыми палочками и моцареллой без майонеза и поделиться рецептом.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Подготовим продукты
Для приготовления салата с крабовыми палочками и моцареллой без майонеза возьмём нужные продукты. Хорошо промываем помидоры и зелень. Очищаем чесночный зубчик.
- 2
Помидоры нарезаем кубиками
У помидоров срезаем место, в котором находилась плодоножка. Нарезаем помидоры для салата небольшими кубиками.
- 3
Моцареллу разрезаем пополам или четвертинками
Шарики моцареллы нарезаем на 2 или 4 части, перекладываем к помидорам.
- 4
Крабовые палочки нарезаем колечками
На очереди — крабовые палочки. Удаляем с палочек упаковку, нарезаем колечками, переправляем их в салат.
- 5
Добавляем зелень
Веточки свежей петрушки мелко нарезаем, добавляем в салат.
- 6
Смешиваем масло, лимонный сок, соль, перец, измельчённый чеснок
Приготовим для салата заправку. В небольшую миску наливаем оливковое масло. Выжимаем к маслу столовую ложку лимонного сока. По вкусу солим, перчим. Чеснок пропускаем через специальный пресс, добавляем в состав заправки. Тщательно перемешиваем.
- 7
Заправляем салат, перемешиваем
Получившуюся пикантную заправку выливаем в салат. Ингредиенты перемешиваем. Вкусный салат с крабовыми палочками без майонеза готов.
- 8
Приятного аппетита
Всем приятного аппетита!
