Омлет с сыром в микроволновке
Пищевая ценность
- Калории373ккал
- Белки26.3г
- Жиры26.5г
- Углеводы6.8г
Омлет с сыром — это классическое блюдо, которое идеально подходит для завтрака, обеда или даже ужина. Простота и универсальность делают его популярным выбором среди людей всех возрастов. Приготовление омлета в микроволновке — это отличный способ сэкономить время и силы, особенно в условиях быстрого ритма жизни. Этот пошаговый рецепт омлета с сыром в микроволновке подходит как для опытных кулинаров, так и для новичков, которые только начинают осваивать азы кулинарии.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Для приготовления омлета с сыром в микроволновке потребуются вот такие продукты. Молоко должно быть тёплым (прогреть его можно в микроволновке в течение 20-30 секунд). Сорт твёрдого сыра — на ваш выбор.
- 2
Твёрдый сыр натираем. Для измельчения лучше воспользоваться тёркой с маленькими ячейками.
- 3
В небольшую миску разбиваем куриные яйца. Сразу взбиваем яйца обычной вилкой до однородности.
- 4
В яичную массу вливаем тёплое молоко. По вкусу ингредиенты солим и перчим. Можно добавить свои любимые специи. Снова перемешиваем ингредиенты.
- 5
В молочно-яичный состав, который у нас получился, добавляем натёртый сыр. Перемешиваем ингредиенты.
- 6
Небольшую формочку для запекания внутри смазываем растительным маслом. Выливаем в форму основу для омлета с сыром.
- 7
Отправляем заготовку омлета с сыром в микроволновку. Готовим омлет на высокой мощности 3-4 минуты. Омлет должен легко отходить от стенок формочки.
- 8
Вы можете легко адаптировать этот рецепт под свои предпочтения, добавляя любимые ингредиенты или экспериментируя с различными сортами сыра. Такой омлет станет отличным началом вашего дня или лёгким перекусом в течение дня. Приятного аппетита!
