Молочный коктейль из киви в блендере
Пищевая ценность
- Калории219ккал
- Белки7.2г
- Жиры6.9г
- Углеводы33.7г
Предлагаю вам сделать молочный коктейль в блендере, используя такой фрукт как киви. Готовится напиток достаточно быстро, а получается аппетитным, вкусным и, безусловно, полезным. Домашний молочный коктейль из киви в блендере понравится и взрослым, и детям.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Чтобы сделать молочный коктейль с киви, возьмём нужные ингредиенты. Молоко выбирайте любой жирности.
- 2
С киви снимаем тонко кожуру. Фрукт нарезаем для дальнейшего измельчения кубиками или ломтиками.
- 3
Нарезку из киви перекладываем в чашу блендера. К фрукту всыпаем обычный сахар и ванильный. Разрешается заменить сахар другим подсластителем или мёдом, ориентируйтесь на свой вкус.
- 4
Содержимое в блендере взбиваем так, чтобы получилось однородное нежное пюре.
- 5
В получившееся фруктовое пюре вливаем холодное молоко.
- 6
Ингредиенты взбиваем в течение 1-2 минут до однородности.
- 7
Молочный коктейль из киви сразу разливаем в стаканы и с удовольствием угощаемся.
- 8
Всем приятного аппетита!
