Сырники — традиционное блюдо из творога, которое любят и взрослые, и дети. Это отличный вариант завтрака или полдника, ведь они вкусные, сытные и готовятся достаточно быстро. Предлагаю приготовить сырники с манкой в аэрогриле, которые получаются аппетитными, приятной консистенции. Запекание сырников в аэрогриле позволит сохранить максимум полезных свойств творога и придаст блюду румяную корочку без лишнего жира.
Сырники с манкой в аэрогриле
Количество порций: 4
Время приготовления: 25 минут
Пищевая ценность
- Калории 116 ккал
- Белки 10.8 г
- Жиры 3.8 г
- Углеводы 10.1 г
Ингредиенты
- Творог: 200 г
- Крупа манная: 2-3 ст. ложки
- Яйцо куриное: 1 шт. (мелкое)
- Сахар: 1 ст. ложка (или по вкусу)
- Соль: щепотка
- Ванилин: на кончике ножа
Приготовление
- 1
Для приготовления сырников с манкой в аэрогриле потребуются вот такие ингредиенты. Для рецепта я использовала обезжиренный творог.
- 2
Перекладываем творог в миску. Разбиваем к творогу яйцо. По вкусу всыпаем сахар и добавляем щепотку соли.
- 3
С помощью вилки перетираем ингредиенты до получения однородной творожной массы.
- 4
В получившуюся творожную массу всыпаем по одной столовой ложке манной крупы. Сразу вмешиваем манку в творожную массу.
- 5
Манки добавляем столько, что получилась в меру вязкая творожная основа для сырников.
- 6
Творожную основу делим на 4 кусочка. Формируем из них сырники.
- 7
Смазываем решётку аэрогриля маслом или застилаем пергаментом. Выкладываем в аэрогриль заготовки сырников с манкой.
- 8
Включаем аэрогриль на 180 градусов. В зависимости от мощности время устанавливаем на 12-15 минут. Через 6-7 минут сырники нужно перевернуть.
- 9
Подавайте готовые сырники горячими, украсив свежими ягодами или ломтиками фруктов. К ним идеально подойдут сметана, варенье, мёд или сгущённое молоко. Приятного аппетита!
