Лепешки на кефире

Пищевая ценность
- Калории257ккал
- Белки6.3г
- Жиры9.1г
- Углеводы36г
Многие хозяюшки предпочитают вместо хлеба к блюдам подавать домашние лепешки. Приготовить лепешки можно из разного теста. Некоторым нравятся дрожжевые изделия, а мой вариант приготовления лепешек будет с использованием кефира. Лепешки из кисломолочного продукта долго сохраняют свой объем после выпечки, остаются мягкими. Вкусные лепешки на кефире готовятся просто, без большого количества времени, ведь не нужно возиться с дрожжами и ждать, когда поднимется тесто.
Предлагаемый пошаговый рецепт лепешек на кефире можно считать базовым, т.к. тесто разрешается дополнять, к примеру, измельченной свежей зеленью, сыром.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Берем для рецепта нужные продукты. Кефир может быть любой температуры, но лучше, если использовать продукт комнатной температуры.
- 2
В рабочую миску для смешивания ингредиентов вливаем кефир. Дополняем кисломолочный продукт куриным яйцом.
- 3
К ингредиентам всыпаем сахарный песок, кидаем соль. Вливаем постное масло.
- 4
Перемешиваем ингредиенты в миске так, чтобы получился однородный состав.
- 5
В получившийся состав добавляем 2 столовые ложки пшеничной муки. Такой кулинарный прием нужен для того, чтобы подготовить будущее тесто для введения гашеной соды. Засыпанное количество муки вмешиваем в смесь.
- 6
Соду пересыпаем в глубокую ложку. Заливаем ее уксусом, ждем, пока пройдет реакция. Добавляем гашеную соду в миску.
- 7
Засыпаем остаток муки. Ее, кстати, обязательно нужно просеять.
- 8
Замешиваем тесто. На выходе тесто должно быть одновременно и тугим, и мягким. Слегка тесто на лепешки будет прилипать к ладоням. Приготовленному тесту даем «отдохнуть» минут 7-10.
- 9
Катаем из теста толстый жгут, который нарезаем на порционные куски.
- 10
Каждую порцию теста катаем в плоскую лепешку. На поверхности каждой заготовки делаем, используя вилку, проколы. Во время жарки такие заготовки с дырочками не будут сильно вздуваться.
- 11
Начинаем жарить лепешки в прогретом постном масле. При готовке сковороду прикрываем крышкой. Время жарки – приблизительно 2-3 минуты с каждой стороны.
- 12
Домашние лепешки на кефире готовы. Угощайтесь на здоровье!










