Облепиха славится своими целебными свойствами: она богата витаминами, антиоксидантами и микроэлементами, которые укрепляют иммунную систему и способствуют общему оздоровлению организма. Предлагаю из замороженной облепихи сварить компот на каждый день. Замороженные ягоды сохраняют все свои полезные качества, поэтому компот из них получается не только ароматным, но и питательным. Домашний компот из замороженной облепихи — это не только вкусный, но и полезный напиток, который станет отличным дополнением к вашему столу в любое время года.
Компот из замороженной облепихи
Количество порций: 4
Время приготовления: 40 минут
Пищевая ценность
- Калории 132 ккал
- Белки 0.4 г
- Жиры 2.1 г
- Углеводы 27.8 г
Ингредиенты
- Облепиха: 150 г (замороженная)
- Сахар: 100 г (или по вкусу)
- Вода: 1 л 250 мл
Приготовление
- 1
Для приготовления домашнего компота из замороженной облепихи потребуются вот такие продукты. Ягоды размораживать не обязательно.
- 2
Облепиху перекладываем в дуршлаг и ополаскиваем под проточной водой.
- 3
В кастрюлю наливаем воду и доводим до кипения. В кипящую воду перекладываем подготовленные ягоды.
- 4
После закипания варим облепиху 5 минут. Затем выключаем огонь.
- 5
В компот всыпаем сахар и перемешиваем. Накрываем кастрюлю крышкой и настаиваем 20 минут.
- 6
Компот из облепихи процеживаем. Ягоды протираем, воспользовавшись ситом.
- 7
Компот из замороженной облепихи охлаждаем, разливаем в стаканы, угощаемся.
- 8
Теперь, когда вы узнали, как легко приготовить компот из замороженной облепихи, вы можете наслаждаться этим освежающим и полезным напитком в любое время года. Он прекрасно подходит как для семейного обеда, так и для праздничного стола. Приятного аппетита!
